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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肝郁血虚是中医理论中的一种病症，通常表现为情绪不畅、肝气郁结以及血液不足等症状。这种病症的引起是多方面的，主要和不良的生活习惯、身体疲劳、情绪不稳定以及饮食不当等因素有关。
首先，不良的生活习惯是肝郁血虚的主要诱因之一。长期的熬夜、过度劳累、不规律的生活作息，都会导致肝气郁结，阻碍气血的正常运行。另外，坐久、站久、走久都会导致气血循环不畅，引发肝郁血虚的症状。
其次，情绪不稳定也是导致肝郁血虚的重要原因之一。长期的抑郁、焦虑、愤怒等负面情绪会导致肝气郁结，使得气血运行不畅，最终引发血虚的症状。
此外，饮食不当也是肝郁血虚的诱因之一。长期食用辛辣刺激性食物、油腻食物，以及暴饮暴食等不良的饮食习惯都会导致脾胃受损，影响气血的生成和运行。
最后，身体疲劳也是导致肝郁血虚的原因之一。长期的过度劳累、体力透支会导致脏腑功能紊乱，气血不足，最终引发肝郁血虚的症状。
综上所述，肝郁血虚的引起是多方面的，包括生活习惯不良、情绪不稳定、饮食不当以及身体疲劳等因素。因此，应该注意调节好自己的生活作息，保持愉快的情绪，合理饮食，适当休息，才能预防和改善肝郁血虚的症状。
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