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决明子和绿茶加在一起喝有什么功效

决明子和绿茶一起喝有以下功效:

1.清热解毒:绿茶和决明子都有清热解毒的作用,一起喝可以增强清热解毒的功效。

2.明目:决明子有明目作用,绿茶中的茶多酚也有抗氧化和保护眼睛的作用,一起喝可以明目。

3.降脂减肥:决明子和绿茶都有降脂减肥的作用,一起喝可以增强降脂减肥的功效。

4.抗菌消炎:绿茶和决明子都有抗菌消炎的作用,一起喝可以增强抗菌消炎的功效。

5.润肠通便:决明子有润肠通便的作用,绿茶中的茶多酚也有促进肠道蠕动的作用,一起喝可以润肠通便。

需要注意的是,决明子和绿茶一起喝时,要注意适量,不要过量饮用。同时,决明子和绿茶都有一定的刺激性,脾胃虚寒、腹泻、低血压等人群不宜饮用。

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