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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
艾灸手掌心是一种传统的中医疗法，通过在手掌心进行艾灸，以达到调理身体、治疗疾病的目的。以下是艾灸手掌心的一些常见功效：
1.温通经络：艾灸手掌心可以刺激经络，促进气血运行，从而改善身体的血液循环和新陈代谢。
2.驱寒除湿：艾灸手掌心可以帮助排出体内的湿气和寒气，缓解因寒邪湿邪引起的疼痛和不适。
3.缓解疼痛：艾灸手掌心可以刺激神经末梢，缓解疼痛，如头痛、牙痛、关节痛等。
4.增强免疫力：艾灸手掌心可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，提高身体的抗病能力。
5.改善睡眠：艾灸手掌心可以缓解压力，放松身心，改善睡眠质量。
6.调理脏腑：艾灸手掌心可以刺激手掌心上的穴位，从而调理脏腑功能，如调理脾胃、肝脏等。
需要注意的是，艾灸手掌心虽然有很多好处，但也有一些禁忌和注意事项，如孕妇、经期女性、高热患者、皮肤过敏者等不宜进行艾灸。在进行艾灸时，应选择正规的医疗机构或专业的艾灸师进行操作，避免烫伤皮肤。同时，艾灸的时间和频率也应根据个人情况进行调整，不宜过度。
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