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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
白萝卜皮和梨皮煮水是一种传统的饮品，被认为具有多种功效和作用。以下是一些常见的观点：
1.咳嗽缓解：白萝卜皮具有下气、消食、润肺的功效，梨皮则有清热、润肺、止咳的作用。两者一起煮水可能有助于缓解咳嗽症状，特别是对于肺热咳嗽或干燥引起的咳嗽。
2.消化促进：白萝卜皮中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加消化液分泌，从而改善消化功能。梨皮也含有一定的膳食纤维，对消化有一定的帮助。
3.清热解毒：梨皮具有清热解毒的作用，白萝卜皮也有一定的清热功效。煮水饮用可能有助于清除体内的热毒，减轻发热、口干等症状。
4.补充营养：白萝卜皮和梨皮中都含有一些维生素、矿物质和抗氧化剂等营养成分。煮水饮用可以为身体提供一定的营养补充。
5.润肺止咳：梨皮的润肺作用与白萝卜皮的下气功效相结合，可能对肺部健康有益，尤其适合在干燥的季节或空气污染较严重时饮用。
需要注意的是，虽然白萝卜皮和梨皮煮水可能具有一定的益处，但并不能替代药物治疗。如果有严重的健康问题或疾病症状，应及时就医并遵循医生的建议。
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白萝卜皮和梨皮煮水的功效与作用
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白萝卜皮和梨皮煮水功效
白萝卜皮和梨皮是常见的厨余剩料，但却蕴含着丰富的营养和功效。白萝卜皮和梨皮煮水功效有缓解咳嗽、减少便秘、化痰平喘等。1、缓解咳嗽：白萝卜皮具有下气、消食、润肺的作用，其中含有的芥子油等成分可以刺激呼吸... 详细»
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白萝卜皮和梨皮煮水的功效
白萝卜皮和梨皮煮水的功效有很多，以下是关于白萝卜皮和梨皮煮水的功效解析。1.润肺止咳：白萝卜皮和梨皮都含有丰富的营养成分，如维生素C、矿物质等，这些成分可以滋润肺部，缓解咳嗽症状。2.清热解毒：白萝卜... 详细»
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