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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
百合、金桔、梨这三种食材都是常见的水果和蔬菜，它们各自具有很多的营养成分，一起熬水喝能够起到一定的养生保健作用。以下是具体功效：
1.润肺止咳：百合、金桔和梨都有润肺止咳的作用，一起熬水喝可以缓解咳嗽、咳痰等症状。
2.清热解毒：金桔和梨都有清热解毒的作用，一起熬水喝可以帮助清除体内的热毒，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
3.美容养颜：百合中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助清除自由基，减缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻。
4.促进消化：金桔和梨中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘等症状。
5.提高免疫力：百合、金桔和梨中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助提高免疫力，增强身体的抵抗力。
需要注意的是，百合、金桔、梨一起熬水喝的功效因人而异，而且不能替代药物治疗。如果有身体不适或疾病，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
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乌梅、百合、梨和冰糖可以一起煲汤。这种汤具有一定的营养价值和药用功效，但具体的效果因个体差异而异。乌梅是一种常见的中药材，具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴等功效。百合则是一种营养丰富的食材，具有养阴润... 详细»
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百合梨水的功效与作用
核心答案：滋养润肺、祛痰止咳辅助答案：梨性凉，能清热镇静，常食能改善头晕目眩等症；百合甘寒滋润，质厚多液，有滋养润肺、祛痰止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效，又是富有营养的食品，为润肺、止咳的食品和滋... 详细»
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百合能和豆芽一起煮吗
百合和豆芽可以一起煮。百合的甜味和豆芽的鲜味可以互相补充，增加菜肴的口感和层次感。两者一起煮成汤、炒菜或凉拌都可以，比如可以用百合和豆芽煮成百合豆芽汤，或者将它们炒在一起作为一道素菜。百合富含蛋白质、... 详细»
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白扁豆和百合能一起吃吗
白扁豆和百合一般能一起吃，但需听从医生的建议，且要适量食用。白扁豆和百合都属于药食同源的食物，从药性方面来看，白扁豆属于补虚药，具有健脾化湿，和中消暑的功效，百合也是补虚药，能养阴润肺以及清心安神。两... 详细»
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