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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
赤小豆当归汤是一道传统的中药汤剂，由赤小豆和当归两味药材组成。它具有多种功效与作用，对人体健康有一定的益处。
1.清热解毒：赤小豆具有清热解毒的作用，能够帮助清除体内的热毒，减轻发热、口渴、咽喉肿痛等症状。
2.活血补血：当归是一种常用的补血药材，能够促进血液循环，增加血液中的红细胞数量，从而起到补血的作用。同时，当归还具有活血的功效，能够改善瘀血症状，如痛经、跌打损伤等。
3.利湿消肿：赤小豆有利湿消肿的作用，能够帮助排出体内多余的水分，减轻水肿症状，如脚气水肿、肾炎水肿等。
4.润肠通便：当归具有润肠通便的作用，能够增加肠道的蠕动，促进排便，缓解便秘症状。
5.抗菌消炎：赤小豆和当归都具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制细菌和病毒的生长，减轻炎症反应。
需要注意的是，赤小豆当归汤虽然具有多种功效与作用，但并不能替代药物治疗疾病。在使用赤小豆当归汤时，应遵循医生或中医师的建议，根据个人体质和病情适当调整用量和用法。同时，对于过敏体质者、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，应在医生的指导下使用。
此外，赤小豆当归汤的制作方法也比较简单。一般来说，可以将赤小豆和当归洗净后放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮至赤小豆熟烂即可。也可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。
总之，赤小豆当归汤是一道具有多种功效与作用的中药汤剂，但在使用时应注意适量，并遵循医生或中医师的建议。
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