患者的脚斜方肌疼一般跟长期过度运动、劳累等因素有关系，在肌肉受到劳损后，局部会产生疼痛、酸胀感。患者此时需要多休息，尽量不干重体力活，同时还可以口服一些营养神经的药物和抗炎类药物，这些需要在专业医生的指导下进行服用，不要私自口服药物，避免用错剂量对身体造成伤害。患者在康复前，也不可以做剧烈运动，避免发生肌肉的过度牵拉，加重病症情况。
脚斜方肌疼是怎么回事
1、患者可能是跖筋膜炎发作所致，长时间的站立或走路就会造成这种情况发生。
2、患者足底的肌肉和韧带出现了劳损后容易引发滑膜炎，所以脚斜方肌会有疼痛感。
3、患者脚斜方肌疼可能和跟骨骨刺、类风湿疾病、风湿疾病有关系。
4、若病患的斜方肌本身就有炎症，走路时也会有疼痛感。
5、患者做健身锻炼时也容易造成斜方肌处乳酸大量聚集，继而引起酸麻胀痛感。
脚斜方肌疼要怎么办
1、患者若是锻炼所致，可以通过颈部运动来缓解肌肉的疲劳，必要时可以口服活血化瘀类药物进行肌肉损伤的修复。
2、患者平时上班最好选择宽松、合适的鞋子。
3、跖筋膜炎的患者需要口服止痛药，外抹一些消炎类药物，如果有固定压痛点，可作痛点封闭治疗。
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