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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
刺五加是一种常见的中药材，被广泛应用于中医药领域。它具有补气、益精、壮阳的功效，可用于治疗气虚、阳痿、遗精等症状。然而，刺五加不建议长期吃。
刺五加属于补益类中药，长期食用对身体是有一定好处的。首先，刺五加可以增强人体免疫力，提高抗病能力，有助于保持身体健康。其次，刺五加还具有调节神经系统功能的作用，可以帮助改善精神状态，减轻压力和焦虑。此外，刺五加还有助于增强肌肉力量，提高体能素质，对于需要长期体力劳动或者进行高强度运动的人群来说，长期食用刺五加可有益身体健康。
然而，刺五加作为一种中药材，其也存在一定的禁忌和注意事项。首先，刺五加性温，长期大量食用会造成体内阳气过盛，导致口干、口渴等症状。其次，由于刺五加具有壮阳作用，不宜长期食用，否则会对身体造成影响。因此，建议在医生的指导下进行用药，不宜长期自行食用。
总的来说，刺五加作为一种中药材，具有一定的药用价值，但是不宜长期食用。在使用刺五加时，应该根据自身体质和病情，结合医生的建议进行合理用药，禁忌忽略医嘱自行使用。
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