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血糖与年龄的对照表是多少

来源:医联媒体

没有血糖与年龄的对照表。一般来说,不管多大年龄,正常人血糖空腹都应该在3.9到6.1之间,餐后再3.9到7.8之间。年龄上没有什么特别的区分。现在临床上都建议个体化治疗,具体情况具体分析,而不是说随着年龄有不同的对照值。

血糖高有什么症状表现

“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现,即为多饮、多食、多尿和体重减轻。由于胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻;为了补偿损失的糖分,维持机体活动,需要多进食;患者吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,饥饿感也就越厉害,最终导致了恶性循环。

血糖高应注意什么

血糖高需明确高的具体情况,是空腹高还是餐后高,高的特点有哪些。另外,血糖高的程度,是糖尿病前期还是糖尿病后期,分析有没有其他特殊原因,比如身患重病的应激情况等。所以血糖高,应该认真面对,首先把具体原因排除,再进行生活方式干预,定期监测血糖,必要时给予药物治疗。生活方式干预,就是糖尿病饮食问题,提倡健康饮食和均衡饮食,并不是糖尿病需要禁忌很多食物,控制全天总热卡量,并适当搭配。比如主食占总能量的50%~60%,最好粗粮和细粮搭配;蛋白质占15%~20%,适当配优质蛋白;脂肪占20%~35%左右,最好多些不饱和脂肪酸,少些饱和脂肪酸和反式脂肪酸。另外,多吃蔬菜,适当摄入水果,并积极锻炼身体,因为运动可以帮助降血糖。还有不要熬夜,保持心情舒畅。

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