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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
茯苓芡实是两种常见的中药材，它们在中医理论中被广泛应用，并具有多种功效和作用。以下是关于茯苓芡实的一些主要功效和作用。
一、茯苓的功效与作用
1.利水渗湿：茯苓具有利水渗湿的作用，可帮助排出体内多余的水分，减轻水肿症状。
2.健脾安神：茯苓能够健脾益胃，增强脾胃功能，改善消化问题。同时，它还有一定的安神作用，可缓解焦虑、失眠等症状。
3.增强免疫力：茯苓含有多种活性成分，具有抗氧化和免疫调节作用，有助于提高机体的免疫力。
4.抗肿瘤：一些研究表明，茯苓中的多糖成分可能具有抗肿瘤活性，对某些肿瘤细胞有抑制作用。
5.降血糖、血脂：茯苓能够调节血糖和血脂水平，对于糖尿病和高血脂患者有一定的辅助治疗作用。
二、芡实的功效与作用
1.益肾固精：芡实性平，味甘涩，具有益肾固精的功效，常用于治疗肾虚引起的遗精、遗尿等问题。
2.补脾止泻：芡实能够增强脾胃功能，缓解脾虚引起的腹泻症状。
3.祛湿止带：对于湿气重、白带异常等问题，芡实有一定的调理作用。
4.抗氧化：芡实中含有丰富的抗氧化物质，能够清除自由基，减轻氧化应激对身体的损害。
需要注意的是，茯苓和芡实虽然具有多种功效，但并非适用于所有人。在食用之前，最好咨询医生或中医师的建议，特别是对于有特定健康问题或正在服用其他药物的人群。此外，食用时应适量，避免过量食用。
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