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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
在中草药中，有一些药物对于寒湿体质的调理作用较为明显，可以起到祛寒祛湿，增强体内阳气的作用。其中包括：
1.桂枝：桂枝味辛、性温，有发表祛寒、暖阳排湿的作用，适合于寒湿体质的人群。
2.干姜：干姜性辛温，有温中止吐，祛风湿的功效，对体内湿气和寒气有一定的调理作用。
3.独活：独活性辛温，有驱寒散寒，祛湿止痛的作用，适合于寒湿体质者服用。
4.杜仲：杜仲性温，有壮肝肾、温经祛湿的功效，适合于寒湿体质者服用。
5.苍术：苍术味苦辛、性温，有祛湿化痰、温中止呕的作用，适合于体内寒湿较重的人群。
以上药物都属于中草药中的温补祛寒、祛湿化痰类，对于体内寒湿过重的人群有一定的调理作用。不过，在服用中草药时，最好还是在中医医师的指导下使用，因为中草药服用需要根据个体体质和病情来进行调配，不宜随意服用。
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