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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
红外线艾灸是一种结合了红外线和艾灸疗法的治疗方法。它通过红外线辐射和艾灸的温热刺激，对人体产生一系列的生理和治疗效应。以下是红外线艾灸的一些常见功效：
1.温通经络：红外线艾灸能够促进经络的气血运行，缓解经络阻滞，改善疼痛和不适。
2.祛湿散寒：艾灸的温热作用可以帮助驱散体内的寒湿之邪，减轻湿气引起的症状，如关节疼痛、沉重等。
3.活血止痛：红外线艾灸可以增加局部血液循环，促进新陈代谢，缓解疼痛和炎症。
4.增强免疫力：艾灸刺激穴位可以调节人体的免疫系统，增强机体的抵抗力，提高身体的自愈能力。
5.缓解疲劳：红外线艾灸的温热刺激可以放松肌肉，缓解身体的疲劳和紧张感。
6.改善睡眠：艾灸某些穴位可以调节神经系统，改善睡眠质量，缓解失眠问题。
7.促进消化：艾灸腹部穴位可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解消化不良、胃胀等问题。
8.美容养颜：红外线艾灸可以促进面部血液循环，改善肤色，减少皱纹和色斑。
需要注意的是，红外线艾灸虽然具有一定的功效，但并非适用于所有人。在进行红外线艾灸之前，最好咨询专业的医生或中医师，了解自己的身体状况和是否适合进行这种治疗。此外，正确的操作方法和穴位选择也非常重要，以确保安全和有效性。
总之，红外线艾灸是一种传统的中医疗法，具有多种功效。但在使用时应谨慎，并结合个人情况选择合适的治疗方法。
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