-
-
陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
黄精和枸杞子都是中药材，它们都具有一定的保健功效。以下分别是它们的一些常见功效和作用。
一、黄精的功效作用
1.滋补强壮：黄精含有多种营养成分，如多糖、甾体皂苷、生物碱等，具有滋补强壮的作用，可提高身体免疫力。
2.润肺止咳：黄精具有润肺止咳的功效，对于肺热咳嗽、肺燥干咳等症状有一定的缓解作用。
3.补肾益精：黄精被认为具有补肾益精的作用，对肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状有一定的改善效果。
4.降血糖、血脂：一些研究表明，黄精中的多糖成分可能具有降血糖、血脂的作用，对糖尿病和高血脂症有一定的辅助治疗作用。
5.抗氧化：黄精中的抗氧化物质可以清除自由基，减轻氧化应激对身体的损害，具有一定的抗衰老作用。
二、枸杞子的功效作用
1.滋补肝肾：枸杞子具有滋补肝肾的功效，对于肝肾阴虚引起的眩晕、目昏、腰膝酸软等症状有一定的治疗作用。
2.明目：枸杞子富含胡萝卜素、维生素A等营养成分，对眼睛有一定的保护作用，可改善视力，缓解眼睛疲劳。
3.抗氧化：枸杞子中的抗氧化物质可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，具有抗衰老、抗疲劳的作用。
4.提高免疫力：枸杞子可以增强机体的免疫功能，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。
5.降血糖、血脂：一些研究表明，枸杞子可能具有降血糖、血脂的作用，对糖尿病和高血脂症有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，黄精和枸杞子虽然具有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗疾病。在使用黄精和枸杞子进行保健时，应注意适量使用，避免过量食用。同时，对于患有疾病的人群，应在医生的指导下使用。
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医疾病的诊治
-
-
北京中医医院怀柔医院 中医科
擅长：高血压
-
-
蓬莱市中医医院 中医科
擅长：小儿科、内科疾病...
-
-
南昌市洪都中医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
包头市第三医院 中医科
擅长：采用中医、中药、...
-
-
吉林省妇幼保健院 中医科
擅长：
-
-
北京中医药大学附属护国寺中医医院 中医皮科
擅长：中西医结合方法治...
-
-
吉林省肝胆病医院 中医科
擅长：运用中西医结合的...
-
-
枸杞子的作用与功效
枸杞是日常生活中最常见的中药材之一，一般大多数人都是用枸杞泡茶喝，有的人会用枸杞煮粥或者是煲汤等等。现在常见的枸杞大多数是宁夏枸杞，而枸杞中最重要的成分就是枸杞多糖，这种多糖是一种水溶性的多糖，具有增... 详细»
-
-
枸杞子泡酒的功效
枸杞子泡酒是一种传统的中药饮品，具有多种功效。以下是一些常见的功效：1.补肾壮阳：枸杞子中含有丰富的黄酮类化合物和多种矿物质，能够促进男性性激素的分泌，增强性功能，对于肾虚、阳痿等症状有一定的缓解作用... 详细»
-
-
枸杞子泡水的功效与作用
枸杞子泡水是指将枸杞子浸泡在水中，让其释放出活性成分，以达到药用或保健效果。枸杞子泡水的功效与作用如下：1.提高免疫力：枸杞子中含有丰富的多糖、维生素C等营养物质，能增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防... 详细»
-
-
枸杞子的功效与副作用
枸杞子是一种常见的中药材，具体的功效与副作用包括以下几点：一、功效：1、提高免疫力：枸杞子中含有丰富的多种维生素和矿物质，能够增强免疫力，提高抵抗力，有助于预防感冒和其他疾病。2、改善视力：枸杞子中含... 详细»
-
-
黑色枸杞子作用与功效
黑枸杞是一种十分珍贵的中药材，具有很高的滋补功效。关于这种药材有很多的用法，可以和乌鸡一起炖汤，也可以泡酒，黑枸杞也可以直接泡水喝，滋补效果都不错。那么，具体来说，黑枸杞有什么功效？ 详细»
公众号
头条号
百家号