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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
菊花和枸杞可以一起泡水喝。根据中医理论，菊花和枸杞虽然具有不同的功效，但可以一起泡水喝，而且两者搭配起来还有一定的药用价值。泡菊花枸杞水喝可以清热明目、滋补肝肾、养生保健。尤其是在夏季，菊花枸杞水还可以清热解暑，对于预防中暑、眼睛干涩疲劳等有一定的效果。
菊花，又名洋菊，是一种常见的中草药材，具有清热解毒、消炎利尿、明目等功效。菊花还含有丰富的维生素C，可以帮助抵抗氧化、提高免疫力。因此，泡菊花水喝可以清热解毒、降火明目，对于感冒发热、口腔溃疡、咽喉肿痛等有一定的辅助疗效。
枸杞，又名宁夏枸杞，是一种具有滋补作用的中草药材，被誉为“天然滋补佳品”。枸杞含有丰富的维生素C、胡萝卜素、多种氨基酸等营养物质，具有滋补肝肾、明目益气等功效。常饮枸杞水可以滋补肝肾、补充营养、提高免疫力。
总之，菊花和枸杞可以一起泡水喝，不仅可以起到药用的作用，还可以起到滋补养生的作用。但需要注意的是，如果有特殊身体情况或者正在服药的人群，建议在医生指导下使用，以免影响药效。
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