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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
马齿苋,又名马齿草,是一种常见的野生蔬菜,具有丰富的营养价值和药用价值。它的叶子肉质鲜嫩,味道清甜,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,具有多种功效和作用。
首先,马齿苋具有清热解毒的功效。它含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够帮助人体清除自由基,增强免疫力,预防感冒和炎症等疾病。
其次,马齿苋还具有利尿、消肿、止血的功效。它含有丰富的水分和微量元素,有助于排出体内废物和多余水分,减轻水肿症状。同时,马齿苋中的维生素K和铁元素有助于止血和增加血液凝固能力,对于贫血、出血等症状有一定的改善作用。
总的来说,马齿苋具有清热解毒、利尿消肿、止血止痢等多种功效和作用,适合各年龄段人群食用。但需要注意的是,由于一些人对马齿苋过敏,导致消化不良或者过敏性皮炎等症状,因此在食用时需要适量,特别是体质较弱的人群需谨慎食用。
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马齿苋的功效
马齿苋的功效有清热解毒、凉血止血、止痢等。1、清热解毒:马齿苋是一种清热解毒的食物,而且有一定的药用价值,临床上出现痈肿疔疮、丹毒等疾病后可以使用马齿苋,能够起到去除体内湿热、排出毒素的功效。2、凉血... 详细»
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马齿苋和花椒的作用与功效
马齿苋的作用与功效包括清热解毒、凉血止血、止痢等。花椒的作用与功效包括温中止痛、杀虫止痒、驱寒暖胃等。一、马齿苋的作用与功效1、清热解毒:中医认为马齿苋性质寒凉,通常可以起到清热解毒的作用,有利于改善... 详细»
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马齿苋的功效与作用有哪些
马齿苋属于一种中药,具有清热解毒、凉血止血、止痢等功效与作用。1、清热解毒:药物中含有的活性成分具有清热的功效,可以降低体内热量,缓解体热症状。2、凉血止血:马齿苋属于辛、凉类中药。凉性的中药通常都具... 详细»
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马齿苋洗头发的功效与作用
马齿苋洗头发有补充营养、防止脱发的功效与作用。1、补充营养:马齿苋在洗头发的过程中,能增强头发弹性,里面含有较多的矿物质、微量元素以及氨基酸等,可以为头发补充所需要的营养物质,这样有利于发质的健康。2... 详细»