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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
脉沉细是中医术语，用来描述人体脉搏的一种状态。在中医理论中，脉象是通过触摸穴位来感知心跳及血管搏动情况，来判断人体的健康状况的一种方法。
脉沉细，顾名思义，脉搏的状态波动呈现出来的特点是“沉”和“细”。脉沉指的是脉搏感觉比较沉重，有一种被压住的感觉，就像是水底下传来的感觉，而脉细则是指脉搏感觉细弱，似乎可以被打断。在中医诊疗中，脉沉细通常被认为是寒邪侵袭，气血不畅所致的一种病理情况。
据中医理论指出，脉沉细往往与一些疾病有着密切的联系。在临床上，脉沉细多与血管收缩、阻力增加、心脏衰竭、心率减慢、神经系统疾病、血管病变等有关系。在中医治疗上，对于脉沉细的治疗主要是改善气血运行的状况，通过温阳祛寒、通经活络、舒筋活络的方法来达到疏通经络、活血化瘀的目的。
总之，脉沉细是中医理论对人体脉搏状态的一种判断，通过脉象的触诊来判断人体内脏功能及病变情况。在日常生活中，可以通过注意饮食起居和生活习惯来避免脉沉细的出现，保持身体的健康。
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