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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
老人咳嗽无力，喉咙里有痰时，常常无法借助咳嗽的作用力将呼吸道里的痰带出体外，再加上有的老人长期行动不便，卧床不起，体质更是虚弱，容易引起呼吸道感染和肺炎，如果痰无法及时咳出，老人可能会出现紫绀和呼吸困难等症状，甚至威胁到生命，因此，保持呼吸道通畅是非常重要的。
怎么给老人吸痰：
1、拍背：一般来说，咳嗽、咳痰出现的概率比较多，在老人咳嗽有痰时，应鼓励患者多做深呼吸，经常变换体位，定期拍打背部，这样能帮助患者将体内的痰咳出来。
2、蒸汽吸入：将开水倒入盛有菊花、胖大海等中草药的茶杯中，然后让老人用嘴对着茶杯吸入一些热蒸汽，每次吸15分钟至半小时左右，每天重复2至4次。
3、用吸痰器吸痰：将一根粗的无菌导管连接到一个100毫升的注射器上，然后将导管的一端插入患者的口腔中吸痰，这是简单的吸痰器，很多人都能操作。
老人有痰日常饮食要注意哪些：
1、营养要丰富：在新陈代谢方面，老年人的合成减少，新陈代谢增加，容易出现肌肉萎缩。这是由于蛋白质合成减少的缘故，所以在日常饮食中要注意优质蛋白质的供应，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，还要注意维生素的供给，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样不仅能保证维生素的摄入，还能防止便秘。
2、种类要多：由于老人的消化功能下降，饮食应以低脂肪、低胆固醇和易消化的食物为主，并将食物切成小块食用，大多数老人的味觉下降了，可以将食物的种类扩大，色、香、味丰富的食物会让老人更有食欲。
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