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刘宁 主任医师 教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
膝关节负责人体下肢灵活运动的重要关节之一，如果长期从事重体力劳动、剧烈弹跳运动的人，很容易损伤膝关节，可能会有滑膜炎、交叉韧带撕裂、半月板损伤、软骨损伤等等。膝关节受损会影响我们的正常行走，严重的甚至会降低生活质量和工作效率。那么接下来从三方面为大家普及膝关节方面的问题~
膝关节韧带断裂会很疼痛吗？
一般的膝关节韧带断裂，在急性期在三周之内，一定是非常疼的，但三周过后，有些病人出现慢性疼痛，慢性疼痛过后，疼痛不剧烈但是出现关节不稳定性。因为韧带尤其是膝关节，或是髋关节较大的韧带，如果断过后，除疼痛以外，最主要就是会引起关节不稳定。
所以对年轻的人，容易出现运动使疼痛加剧的情况，对于老年人来说，容易加其重骨性关节炎的症状。由此可以看出，膝关节损伤一般都会伴有一定程度的疼痛感，但是有些患者只是有响声和不适感，那么这时候该怎么办呢？接下来就一来看一看吧~
膝关节有响声和不适感怎么办？
膝关节如果出现响声或不适感，可能患者的韧带会断裂。所以这种情况建议患者要到医院里，去专科医生检查，最主要判断韧带是否有异常。如果韧带松弛，通过锻炼、吃药可治疗好。但是韧带断过后，如果不及时的治疗，可能关节会越来越松弛。另外可能越来越不稳定，可能加快软骨磨损的情况发生，还有关节软骨的剥脱，半月板裂伤都出现这种情况。半月板裂伤、软骨磨损，另外韧带断裂都可能出现响声。严重的可能需要进行半月板手术，这时更多人想问的是膝关节半月板手术会不会很复杂？下面就一起了解一吧~
膝关节半月板手术复杂吗？
半月板撕裂伤现在来说是非常常见的一种病变，它常由运动退变引起。 这种手术是非常常见的手术，不复杂，因为现在的所有的手术都是在关节镜下进行的微创手术，手术很快，根据损伤的程度，恢复时间可能有些人两三个月才行，但是有些人可能要半年以上才能完全恢复，韧带修复过后，病人的关节可以恢复的很好。
通过以上的综合了解可以看出膝关节问题不容小视，提醒大家：平时多注意走路和劳动的姿势，尽量不要扭着身体走路和干活。还要尽量避免肥胖，防止体重过大加重膝关节的负担，尽量控制体重。最后，最重要的是平时运动或锻炼时要做好准备活动，让膝关节充分活动开以后再进行运动。
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