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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
气血虚是中医中常见的一种体质问题，指的是人体气血不足，造成身体疲乏、头晕、耳鸣等症状。耳鸣是一种主观感受，有时候并不是真正的耳朵发出声音，而是由于身体健康出现问题所导致的一种感觉。
气血是中医理论中的重要概念，指的是人体内部的生命能量和物质基础。气血充足时，人体各项活动正常，身体健康；气血不足时，就会出现各种症状。气血虚导致的耳鸣，主要是由于肾虚引起的。中医认为肾主水，水液精华充盈耳蜗，当肾气虚弱，耳朵就会感到干燥，产生耳鸣的感觉。
气血虚耳鸣的症状表现为：头晕目眩，乏力无力，面色萎黄，心悸气短，耳鸣耳聋，舌质淡红，苔薄白等。这些症状在生活中相当常见，但是如果出现频繁、持续严重的耳鸣症状，就应及时就医。
对于气血虚耳鸣，中医有很多方法可以调理，包括食疗、按摩、针灸等。首先是饮食方面，可以多食用一些有益于气血的食物，例如枸杞、红枣、黑芝麻、猪肝等。此外，中医还会根据患者的具体体质和症状，选择不同的穴位进行按摩和针灸调理。此外，一些气血调理的中药也可以帮助改善气血虚耳鸣的症状。
除了中医的调理方法，生活中也应该注意保持规律的作息时间，合理饮食，适当参加一些锻炼。避免熬夜、过度劳累，都可以有益于改善气血虚耳鸣的症状。
总之，对于气血虚引起的耳鸣，中医的调理方法是一种安全有效的方法。同时，养成良好的生活习惯也对改善气血虚耳鸣症状起到至关重要的作用。
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