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芡实的作用与功效

来源:医联媒体

芡实,又称鸡头米、水栗子等,是一种常见的中药材,也是一种营养丰富的食品。芡实的功效与作用主要体现在以下几个方面:

1.补脾止泻:芡实具有健脾止泻的作用,对于脾虚泄泻、久痢不止等症状有一定的缓解作用。

2.益肾固精:芡实对于肾虚遗精、尿频、白带过多等症状有一定的改善作用。

3.养心安神:芡实具有养心安神的作用,对于心悸、失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。

总的来说,芡实是一种营养价值高、功效多样的食品和药材,适合各种人群食用。但是,芡实也不宜过量食用,否则可能会引起腹胀、便秘等症状。同时,芡实也不适合脾胃湿热、食滞不化的人群食用。

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