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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
强筋健骨是中医药理论中非常重要的概念，它指的是增强人体的骨骼和肌肉的健康，以预防和治疗骨折、骨质疏松等疾病。中药中有许多药物被认为可以起到强筋健骨的作用，下面就为大家介绍一些常用的中药。
1.杜仲：具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。常用于治疗肝肾不足、腰膝酸痛、筋骨无力、妊娠漏血、胎动不安等。
2.续断：具有补肝肾、强筋骨、续折伤、止崩漏的功效。常用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、风湿痹痛、跌打损伤、筋伤骨折、崩漏、胎漏等。
3.骨碎补：具有补肾强骨、续伤止痛的功效。常用于治疗肾虚腰痛、耳鸣耳聋、牙齿松动、跌扑闪挫、筋骨折伤等。
4.菟丝子：具有补肾益精、养肝明目、止泻安胎的功效。常用于治疗肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频遗尿、目昏耳鸣、脾肾虚泻、胎动不安等。
5.巴戟天：具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。常用于治疗肾阳不足、阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛等。
6.狗脊：具有补肝肾、强腰膝、祛风湿的功效。常用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、风湿痹痛等。
7.牛膝：具有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行的功效。常用于治疗瘀血阻滞、经闭痛经、腰膝酸痛、筋骨无力、淋证、水肿、小便不利、头痛、眩晕、牙痛、口疮等。
8.桑寄生：具有祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎元的功效。常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨无力、崩漏经多、妊娠漏血、胎动不安等。
以上所列的中药都是具有强筋健骨功效的常用药材，但是在使用这些中药时，一定要在医生的指导下进行，因为中药材具有一定的毒副作用，在使用时要谨慎。
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