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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中医理论认为，肝脏在人体中具有非常重要的作用，它不仅仅是解毒的器官，还负责调节情绪、维持血液循环和消化等功能。以下是一些常见的清肝护肝的中药：
1.柴胡：具有疏肝解郁、和解退热的功效。
2.黄芩：有清热燥湿、泻火解毒的作用，可减轻肝脏炎症。
3.栀子：能清热利湿、凉血解毒，有助于清除肝胆湿热。
4.茵陈：善于清热利湿、利胆退黄，是治疗黄疸的常用药。
5.丹参：具有活血化瘀、凉血消痈的功效，可改善肝脏血液循环。
6.五味子：能益气生津、补肾宁心，对肝脏有一定的保护作用。
7.枸杞：滋补肝肾、益精明目，可提高肝脏的免疫力。
8.决明子：清肝明目、润肠通便，有助于减轻肝脏负担。
9.白芍：养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛，可缓解肝气不舒引起的疼痛。
10.甘草：补脾益气、清热解毒、调和诸药，对肝脏有一定的解毒作用。
需要注意的是，中药的使用应根据个体情况进行辨证论治，且不宜自行乱用。在使用任何中药之前，最好咨询专业的中医医生，以确保其安全性和有效性。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于肝脏的健康也非常重要。
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