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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
玫瑰花是一种美丽而受欢迎的花卉，不仅具有观赏价值，还可以用来泡水饮用。玫瑰花泡水具有一定的营养价值和保健功效。
1.红枣
红枣是一种常见的食材，具有补血养颜、健脾益胃的功效。将玫瑰花和红枣一起泡水喝，可以起到美容养颜、调节内分泌的作用。
2.枸杞
枸杞是一种中药材，具有滋阴补肾、明目等功效。玫瑰花和枸杞一起泡水喝，不仅可以滋补身体，还能改善视力。
3.柠檬
柠檬富含维生素C，具有美白肌肤、提高免疫力的作用。将玫瑰花和柠檬一起泡水喝，可以起到美白肌肤、清新口气的效果。
4.蜂蜜
蜂蜜是一种天然的营养品，具有润肠通便、美容养颜的功效。玫瑰花和蜂蜜一起泡水喝，可以起到润肠通便、美容养颜的作用。
5.菊花
菊花具有清热解毒、明目等功效。将玫瑰花和菊花一起泡水喝，可以起到清热解毒、明目养颜的作用。
需要注意的是，玫瑰花泡水的搭配可以根据个人口味和需求进行调整。同时，泡水时水温不宜过高，以免破坏玫瑰花的营养成分。此外，玫瑰花泡水虽然有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果有身体不适或疾病，应及时就医。
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