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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肉苁蓉是一种传统的中药材,具有补肾壮阳、润肠通便等功效。一般来说,肉苁蓉可以泡开水喝,但需要注意以下几点:
1.用量:肉苁蓉的用量不宜过多,一般每次3-5克即可。
2.浸泡时间:肉苁蓉需要浸泡一段时间才能充分发挥其药效,一般建议浸泡15-30分钟。
3.水温:泡肉苁蓉的水温不宜过高,一般建议水温在80℃左右。
4.搭配:肉苁蓉可以与其他中药材搭配使用,如枸杞、红枣等,以增强其药效。
5.注意事项:肉苁蓉属于温热性药材,因此体内火气旺盛者、经常腹泻者不宜饮用,孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下饮用。
总之,肉苁蓉可以泡开水喝,但需要注意用量、浸泡时间、水温、搭配等问题,同时需要根据个人体质和病情选择合适的饮用方法和剂量。如果有任何不适或疑问,建议及时咨询医生。
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