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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肉苁蓉是一种珍贵的中草药，被称为“天然的壮阳药”。它具有滋补肾阳、壮阳补肾的功效。肉苁蓉的食用方法有很多种，以下是一些常见的方法：
1.直接食用：将肉苁蓉切成薄片，直接食用或加入沙拉中。
2.泡茶：将肉苁蓉切成薄片，加入开水中泡茶饮用。
3.煮汤：将肉苁蓉与其他食材一起煮汤，如鸡肉、排骨等。
4.煮粥：将肉苁蓉与大米一起煮粥，可增加粥的营养价值。
5.泡酒：将肉苁蓉放入白酒中浸泡，可制成肉苁蓉酒。
需要注意的是，肉苁蓉虽然具有很高的营养价值和药用价值，但也不能过量食用。同时，肉苁蓉的食用方法也需要根据个人的体质和健康状况来选择。如果有任何健康问题，建议在食用前咨询医生的意见。
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