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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
山楂黄芪泡水是一种非常受欢迎的中药饮品，它的主要功效是促进消化、降低血脂、增强免疫力和抗疲劳等。
首先，山楂具有健脾消食、活血化瘀、降脂降压等作用。其中，山楂中的有机酸能够刺激胃液分泌，增加胃肠蠕动，促进食物的消化吸收；同时，山楂中含有丰富的黄酮类化合物，可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病的发生。
其次，黄芪具有益气固表、提高免疫力、抗疲劳等作用。黄芪中的多糖类物质可以增强机体免疫功能，促进白细胞的产生和活性，提高身体的抵抗力；同时，黄芪还含有多种氨基酸和微量元素，可以提高身体的代谢水平和抗氧化能力，缓解疲劳感。
此外，山楂黄芪泡水还可以与其他中药材搭配使用，如枸杞、当归、川芎等，以达到更好的保健效果。例如，与枸杞同服可以滋补肝肾、明目养颜；与当归同服可以调经止痛、补血养颜；与川芎同服可以活血通络、舒筋活络。
需要注意的是，山楂黄芪泡水虽然有很多好处，但也有一些禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等。此外，在服用过程中也需要注意剂量和方法，以免出现不良反应。因此，建议在医生或中医师的指导下进行饮用。
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