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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
山茱萸和枸杞子是中药材中常用的两种,它们可以一起使用,具有多种功效。
首先,山茱萸和枸杞子都具有滋补肝肾、益精血的作用。山茱萸能够补益肝肾,增强人体免疫力,促进血液循环,对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。而枸杞子则能够滋阴补肾,明目益智,对于肝肾不足引起的视力模糊、记忆力减退等症状也有一定的改善作用。
其次,山茱萸和枸杞子还具有抗氧化、抗衰老的作用。山茱萸中含有多种活性成分,如黄酮类化合物、多糖等,这些成分能够清除自由基,减少氧化损伤,从而延缓衰老过程。而枸杞子中含有丰富的维生素C、E等抗氧化物质,能够保护细胞免受氧化损伤,保持身体健康。
此外,山茱萸和枸杞子还具有降血压、降血脂的作用。山茱萸中的黄酮类化合物能够扩张血管,降低血压;同时还能降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平,预防心血管疾病的发生。而枸杞子中的多糖类物质则能够调节血糖水平,降低血脂,对于糖尿病患者和高血脂患者有一定的辅助治疗作用。
综上所述,山茱萸配枸杞子具有滋补肝肾、益精血、抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂等多种功效。但是需要注意的是,由于每个人的体质不同,服用药物前最好咨询医生或中医师的建议。
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每天吃枸杞子有什么功效
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