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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
身体呈酸性是指体内酸碱平衡失调,导致体内PH值偏酸。这种情况会引发一系列健康问题,如疲劳、消化不良、头痛、免疫力下降等。中医认为,酸性体质是由于肝火上升、脾胃功能减退、气血运行不畅等因素导致的。中药调理酸性体质可以通过调理脾胃、平肝清热、益气养血等方法来达到平衡体内酸碱平衡的目的。
首先,要调理脾胃。中医认为脾胃是生化五脏之源,脾胃功能不好会导致体内湿热、燥热等病理产生,从而影响酸碱平衡。中药调理可以选择具有健脾化湿、清热解毒的药物,来调理脾胃功能,排出体内湿热。
其次,要平肝清热。肝火上升会导致体内燥热、易怒、头痛等症状,影响酸碱平衡。中药调理可以选择具有平肝清热、清热解毒的药物,来清理体内燥热,调节肝火。
再者,要益气养血。气血是人体生命力的基础,气虚血瘀会导致机体功能失调,影响酸碱平衡。中药调理可以选择具有益气养血的药物,来补充机体气血,提高机体抵御外界病理的能力。
总之,中药调理酸性体质可以通过调理脾胃、平肝清热、益气养血等方法来达到平衡体内酸碱平衡的目的。但需要强调的是,中药调理需要根据个体体质、病情、中医辨证论治来确定具体的药物和配方。因此,在进行中药调理时,应咨询专业中医师,遵医嘱进行用药,以达到最佳的调理效果。