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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肾阳虚是中医术语，指的是肾脏阳气不足，其典型的舌象表现为舌质淡嫩、舌苔白滑。
肾阳虚的患者，由于阳气不足，不能温煦机体，推动血液运行，可能会出现面色苍白、畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲减退、夜尿频多等症状。如果出现上述症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，肾阳虚的患者在日常生活中应注意保暖，避免着凉；适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，以增强体质；饮食上可以多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、韭菜等，避免食用生冷、寒凉的食物。
需要注意的是，中医诊断需要结合患者的症状、体征、舌苔、脉象等进行综合判断，不能仅仅依靠舌象来诊断疾病。如果怀疑自己有肾阳虚的问题，建议及时就医，由专业的医生进行诊断和治疗。
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脾阳虚与肾阳虚
脾阳虚与肾阳虚都属于中医理论中的阴阳失衡病证，是指脾脏与肾脏功能减退所导致的一系列病理表现。脾阳虚和肾阳虚都是阳气不足的表现，但其病机和临床表现有所不同。首先，脾阳虚是指脾阳失于温煦而引起的一系列病理... 详细»
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肾阳虚炖汤
可能是想问肾阳虚者用什么炖汤来温补肾阳。肾阳虚，是因肾中阳气亏虚，引起腰膝酸软、畏寒怕冷、疲乏无力、四肢冰冷、夜尿频多、小便清长、阳痿、舌淡胖苔薄、脉沉等症状。治疗补肾温阳，常用于治疗肾阳虚，而且可以... 详细»
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肾阳虚肝火旺
肾阳虚肝火旺会导致患者出现手脚发凉、容易怕冷的症状。肾阳虚肝火旺的患者是因为体内湿气过重，或是情绪起伏过大而导致的，所以需要通过降火气的药物或解表祛湿的药物进行治疗。在治疗期间也要多吃清淡的饮食，最好... 详细»
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