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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
石斛，又名兰草、天山雪莲，是一种具有丰富药用价值的中草药，常见于中国南方地区。其主要功效和作用包括补肾益精、滋阴清热等多方面。
石斛具有补肾益精的作用。在中医传统理论中，石斛被认为是一种滋补肾气，益精血的药材。它能改善人体肾脏的功能，增加肾脏的活力，对于肾虚、阳痿早泄等肾气不足的症状能够起到改善作用。
此外，石斛还具有滋阴清热的功效。石斛具有较高的水分含量和滋阴作用，对于体内阴虚火旺、口干舌燥、烦躁易怒等症状有一定的改善作用，可以起到滋阴清热的作用。
总之，石斛作为一种传统中草药，在中医药领域中一直备受推崇。其富含多种有益成分，具有多种功效，包括补肾益精、滋阴清热等方面。
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