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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
天麻和淮山可以一起煲汤，都具有一定的营养价值和药用功效。天麻是一种传统的中药材，具有息风止痉、抑肝阳、祛风通络等功效，常用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风等症状。淮山是一种常见的食材，具有健脾益胃、滋肾益精、润肺止咳等功效，常用于治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等症状。
将天麻和淮山一起煲汤，可以起到一定的滋补作用，同时也可以缓解一些身体不适症状。但是，需要注意的是，天麻和淮山都具有一定的药性，因此在煲汤时需要注意用量和食用方法。一般来说，天麻的用量不宜过多，以免引起不良反应。同时，天麻和淮山也不适合所有人食用，例如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等人群应避免食用。
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莲子和海带可以一起煲汤吗
莲子和海带通常可以一起煲汤，可以起到健脾、润肺止咳、补充碘元素、补充丰富营养、提高免疫力等好处。1、健脾：莲子具有补脾止泻、益肾养心等功效，搭配海带一起煲汤食用有助于增进脾胃功能，促进身体健康。2、润... 详细»
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板栗和莲子可以一起做汤，板栗又称板栗，性味甜，温，入脾、胃、肺、肾经络，具有健脾补气、补肾补筋、活血化瘀的作用，莲子，性味甜、涩、平，成心、脾、肾经，具有滋心补肾、健脾止泻的作用，两者无冲突，具有健脾... 详细»
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莲藕和冬瓜可以一起煲汤吗
莲藕和冬瓜可以一起煲汤，而且这种搭配具有很好的食疗效果。莲藕含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾、钙、磷等营养成分，具有清热利湿、健脾开胃、补血养颜等功效。冬瓜则含有丰富的水分、蛋白质、碳水化合物、维生素... 详细»
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莲子可以和鸡肉一起煲汤吗
莲子和鸡肉属于比较常见的两种食材，通常可以一起煲汤。莲子是一种天然的食材，富含蛋白质和多种维生素，还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的健康。鸡肉富含蛋白质和维生素B，有助于增强人体的抵抗力，提高... 详细»
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枸杞和淮山和排骨煲汤有什么功效
枸杞和淮山和排骨煲汤是一道营养丰富的汤品，具有多种功效。首先，枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目益气、抗衰老等作用。在与淮山和排骨一起煲汤时，枸杞可以增加汤的营养价值，同时也有助于提高人体免疫... 详细»
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