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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
下乳是指促进乳汁分泌的过程。以下是一些常用的下乳中药：
1.穿山甲：具有活血通络、下乳消肿的功效。
2.王不留行：能活血通经、下乳消肿。
3.路路通：有祛风活络、利水通经的作用，可用于乳汁不通。
4.通草：能清热利湿、通气下乳。
5.漏芦：具有清热解毒、消痈下乳的功效。
6.木通：可利尿通淋、清心除烦、通经下乳。
7.冬葵子：能利水通淋、下乳润肠。
8.丝瓜络：有祛风通络、活血下乳的作用。
9.猪蹄：是传统的下乳食物，常与中药配合使用。
需要注意的是，中药下乳的效果因人而异，使用前应咨询医生或中医师的建议。此外，还应注意以下几点：
1.保持良好的心态和充足的休息。
2.增加宝宝吸吮的次数和时间，促进乳汁分泌。
3.合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
4.避免过度劳累和精神紧张。
如果乳汁分泌不足的问题持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，不建议自行使用中药进行下乳，以免引起不良反应。
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