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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
鲜山楂和生山楂通常指的是同一种东西，功效基本相同。山楂是一种常见的水果，也是一种中药材，具有消食化积、活血化瘀、降血脂等功效。
鲜山楂和生山楂都含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分，具有以下功效：
1.消食化积：山楂中含有多种有机酸，能够增加胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进食物消化。
2.活血化瘀：山楂具有活血化瘀的作用，能够缓解瘀血引起的疼痛，如痛经、跌打损伤等。
3.降血脂：山楂中的黄酮类化合物能够降低血脂，预防心血管疾病。
4.抗菌消炎：山楂中的有机酸和黄酮类化合物具有抗菌消炎的作用，能够预防和治疗肠道感染等疾病。
需要注意的是，山楂具有酸性，不宜过量食用，尤其是胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡等患者应避免食用。此外，山楂不宜与猪肝、海鲜等食物同食，以免影响营养吸收或引起不良反应。
总之，鲜山楂和生山楂的功效基本相同，但食用时应注意适量，避免与某些食物同食。如果有特殊情况或身体不适，建议咨询医生或中医师的意见。
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