游泳不能治好高血压。虽然说适当进行体育锻炼有助于控制血压，但是游泳是比较剧烈运动，年纪比较大的高血压患者游泳，很容易会引发脑血管疾病。如果是原发性高血压，患病前经常游泳，则可以游泳。需要注意的是每次游泳的时间不能太长，也不要在温度过低的时候游泳。高血压患者适当游泳，也有利于减轻病情。但运动是没办法治好高血压的，只能起到辅助作用。
有助于稳定高血压的运动有哪些
1、散步。大部分的高血压都能散步，特别是在早上、黄昏进行15到50分钟散步之后低压能明显下降。尽量到空气新鲜、车辆来往少的地方，保证自己的安全。
2、慢跑。高血压患者长期坚持每天慢跑15到30分钟之后，能够使得心率稳定，血压平稳下降。在慢跑的时候一定要匀速，不能太快，也不要进行长跑。
3、太极拳。太极拳的所有动作都是非常柔和的，能够让全身肌肉、血管得到放松，血压就会明显下降。经常打太极拳的人心绪更加宁静，也有利于血压下降。
运动治疗高血压的注意事项有哪些
1、注意保暖。在进行运动的时候一定要注意防寒保暖，冬天的时候注意多穿点衣服。
2、场地选择。在进行运动恢复的时候一定要选择宽阔、安全的地方，避免出现意外事故。
3、注意饥饱。在进行运动之前不能空腹或过饱，不然会对肠胃有比较大的损害。
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