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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
虚火是中医术语，指的是人体阴液不足，阳气相对偏亢所导致的虚热症状。红糖水具有一定的温热性质，可能会加重虚火的症状。
对于虚火旺盛的人来说，饮食调理应该以滋阴降火为主。可以选择一些具有滋阴作用的食物，如银耳、百合、枸杞、麦冬、石斛等。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，以及温热性的食物，如羊肉、狗肉、桂圆、荔枝等。
此外，还可以通过生活方式的调整来缓解虚火症状。保持充足的睡眠，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质；保持心情愉悦，避免情绪过度波动等。
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虚火吃啥
对于虚火旺的患者，要积极的予以相关的治疗，因为虚火是由于阴虚、阴液不足所导致的。在这种情况下，可以适当的通过口服药物进行治疗，比如说像六味地黄丸、知柏地黄丸，对于虚火旺都有比较好的治疗效果。另外，在生... 详细»
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小儿虚火的表现
儿童出现虚火表现为手心脚心发热，盗汗的问题，脾胃虚弱的儿童会有这方面的问题，如果长期的脾胃虚弱会引起食欲不振的问题，除了用药物治疗以外，也可以从饮食方面进行调理。在饮食方面少吃零食和一些寒凉的食物，多... 详细»
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老人上虚火
老人上虚火是一种常见的中医病症，通常是由于身体内部的阴阳失衡引起的。中医认为，老年人上虚火是由于年老体弱，阳气不足，内脏功能减退，导致体内阳气不足，阴阳失衡而产生的。临床症状主要表现为口干、咽干、口腔... 详细»
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