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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
雪菊和黑枸杞能一起泡。
雪菊，学名两色金鸡菊，为菊科金鸡菊属多年生草本植物。雪菊的花瓣呈金黄色，花蕊为棕色，具有独特的香气和口感。雪菊中含有多种营养成分，如黄酮类、挥发油、氨基酸、维生素等，具有清热解毒、降血压、降血脂、抗氧化等功效。
黑枸杞，学名黑果枸杞，为茄科枸杞属多棘刺灌木。黑枸杞的果实呈黑色，含有丰富的花青素、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力、保护视力等功效。
雪菊和黑枸杞一起泡水喝，不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养价值和功效。相反，两者搭配还可以起到协同作用，增强抗氧化、降血压、降血脂等功效。
需要注意的是，雪菊和黑枸杞都具有一定的药用价值，不宜过量饮用。特别是对于低血压、低血糖、脾胃虚寒等人群，应谨慎饮用。此外，购买雪菊和黑枸杞时，应选择正规渠道购买，以确保品质和安全。
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