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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
玉竹，是百合科黄精属多年生草本植物的根茎，是一种常见的中药材。它具有多种功效与作用，以下是一些主要的方面：
1.养阴润燥：玉竹能滋养阴液，对于阴虚燥热引起的口干舌燥、咳嗽少痰等症状有一定的缓解作用。
2.生津止渴：它可以促进唾液分泌，缓解口渴症状，常用于治疗热病伤津、烦热口渴等。
需要注意的是，玉竹虽然具有多种功效，但使用时应遵循医生或中医师的建议，避免自行乱用。此外，玉竹的使用也有一些禁忌，如脾胃虚寒、痰湿内蕴者应慎用。
3.调节血糖：研究表明，玉竹可能对血糖有一定的调节作用，有助于降低血糖水平。
4.增强免疫力：玉竹中的多糖等成分可以增强机体的免疫功能，提高身体的抵抗力。
5.保护心血管：它对心血管系统有一定的保护作用，能够降低血脂、抗动脉粥样硬化。
在日常生活中，玉竹可以通过煎汤、煮粥、泡茶等方式食用。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，对于发挥玉竹的功效也非常重要。
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玉竹黄精的功效与作用
功效作用:玉竹黄精，归脾、肺、肾经。玉竹和黄精有补气养阴、润肺、益精填髓、延年益寿的功效，对治疗阴虚咳嗽、肺燥咳嗽、脾虚食少、肾虚乏力、肾虚阳痿遗精等有很好的效果。玉竹性质微寒，有养阴润燥，生津止渴的... 详细»
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玉竹的功效与作用有哪些
玉竹，又名竹茹，为竹科植物的一种，常见于中国南方。其茎叶具有药用价值，被广泛用于中医药和食品疗法中，具有一系列的功效与作用。首先，玉竹有益气补脾的功效。根据中医理论，玉竹味甘性平，具有补中益气、健脾胃... 详细»
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三参玉竹功效与作用
三参玉竹由人参、党参、玄参、玉竹组成。它们具有以下功效与作用：1.补气养阴：人参、党参、玄参都具有补气的作用，能够增强人体的免疫力和抵抗力；玉竹则具有养阴的作用，能够滋润肺部、胃部等器官，缓解口干舌燥... 详细»
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沙参玉竹百合的功效与作用
沙参、玉竹和百合都是常见的中药材，它们具有多种功效和作用，常被用于中医药中。以下是它们的一些主要功效：1.滋阴润肺：沙参、玉竹和百合都有滋阴润肺的作用，可缓解因肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。2.养胃生津... 详细»
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党参玉竹汤的功效与作用及禁忌
功效作用：党参可以补气养血，用于治疗气血两虚、头晕眼花、心悸等病症；玉竹可以养阴润肺，养胃助消化，还可以治疗口干口渴等病症。二者合用，具有养阴润肺、补气健脾、除烦止渴的功效。适宜人群：热病伤阴者、内热... 详细»
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