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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中药煲多久比较合适取决于多种因素，包括药材的种类、性质、配方以及个人的体质和病情等。一般来说，以下是一些常见的建议：
1.一般药材：对于大多数中药材，煲煮时间通常在20-30分钟左右。这样可以确保有效成分充分释放出来，同时避免过长时间的煮炖导致成分破坏或损失。
2.滋补药材：一些滋补类的中药材，如人参、鹿茸、枸杞等，可能需要更长的煲煮时间，一般在30-60分钟左右。这些药材通常较为坚硬，需要更长时间来煮出有效成分。
3.解表药材：解表类的中药材，如薄荷、金银花、桑叶等，煮的时间相对较短，一般在5-10分钟左右。过长时间的煮炖可能会使有效成分挥发掉。
4.特殊药材：某些特殊的中药材可能有特定的煲煮要求，例如一些有毒性的药材需要更长时间的煮炖以降低毒性。在使用这些药材时，最好遵循医生或中医师的建议。
需要注意的是，以上只是一般的建议，具体的煲煮时间还应根据个人情况和医生的建议进行调整。在使用中药治疗疾病时，最好遵循医生或中医师的指导，以确保用药的安全和有效性。此外，不同的中药配方和治疗目的可能需要不同的煲煮方法和时间，因此在使用中药之前，最好咨询专业的医疗人员。
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