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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中药凉了是指中药自然冷却至室温或以下的状态，这种情况可能会影响中药的药效和口感。中药凉了可以通过以下几种方法加热：
1.水浴加热：将中药倒入不锈钢锅或砂锅中，加入适量的水，然后将锅放在热水中，用小火慢慢加热，直到中药温热即可。这种方法可以保持中药的药效和成分。
2.微波炉加热：将中药倒入陶瓷或玻璃容器中，放入微波炉中，用中火加热30秒至1分钟，取出搅拌均匀，再加热30秒至1分钟，直到中药温热即可。这种方法加热速度快，但需要注意容器的选择和加热时间，以免中药溢出或烧焦。
3.蒸锅加热：将中药倒入不锈钢锅或砂锅中，加入适量的水，然后将锅放在蒸锅中，用大火蒸10分钟至15分钟，直到中药温热即可。这种方法可以保持中药的药效和成分，但加热时间较长。
需要注意的是，加热中药时不要使用铁锅或铝锅，以免影响中药的药效和成分。同时，加热后的中药要尽快服用，以免药效降低。
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