-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
桑葚，是桑树的成熟果实，是一种药食同源的中药材。它不仅味道鲜美，而且具有多种功效与作用：
1.滋阴补血
桑葚具有滋阴补血的功效，对于阴血不足引起的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠等症状有一定的缓解作用。
2.润肠通便
桑葚中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘问题。
3.生津止渴
桑葚能够生津止渴，对于口干舌燥、消渴等症状有一定的改善作用。
4.明目
桑葚中的维生素A和胡萝卜素等成分对于保护眼睛、改善视力有一定的帮助。
5.增强免疫力
桑葚中的多糖等成分能够增强机体免疫力，提高身体的抵抗力。
6.抗衰老
桑葚中的抗氧化成分能够延缓细胞衰老，保持肌肤弹性，具有一定的美容养颜作用。
总之，中药桑葚具有多种功效与作用，是一种营养丰富的天然食材。在食用时，应注意适量，并根据个人体质选择合适的食用方法。如有相关健康问题，建议咨询专业医生或中医师的建议。
-
-
桑葚的功效与作用有哪些
曾科学 主任医师
-
-
中药防风的功效与作用
秦敏 主任中医师
-
-
中药紫苑的功效与作用
秦敏 主任中医师
-
-
中药玉竹的作用与功效
秦敏 主任中医师
-
-
中药路路通的功效与作用
秦敏 主任中医师
-
-
辽阳辽化医院 中医科
擅长：擅长治疗女性不孕...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：内科杂病老年慢性...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长：专长：间质性肺病...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸内科
擅长：擅长擅长肺部肿瘤...
-
-
福建省福州肺科医院 内科
擅长：专长于呼吸糸统的...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科
擅长：专长于哮喘、CO...
-
-
南宁市第四人民医院 妇产科
擅长：妇产科各类疑难杂...
-
-
桑葚的作用与功效
桑葚的作用与功效通常有补血滋阴、生津止渴、降脂降压、健脾养胃、美容养颜等。1、补血滋阴：桑葚味甘性寒，有助于平衡阴阳，维持身体的内在平衡。桑葚还富含铁、维生素C、维生素K等营养成分。其中，铁是血红蛋白... 详细»
-
-
桑葚的功效与作用
核心答案：滋阴补血、生津润肠辅助答案：桑葚，是常用的药食同源中药，其味甘酸，入肺、肾经。具有滋阴补血、生津润肠的功效。日常食用，能够起到润肠通便、补虚益气、降血压的作用。适宜人群：阴虚火旺者、大便干燥... 详细»
-
-
桑葚的功效与作用
桑葚，又称桑果、桑枣等，是一种营养丰富的水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养成分。其功效与作用包括：1.滋阴补肾：桑葚含有丰富的天然植物雌激素，对于女性来说，可以帮助调节内分泌，缓... 详细»
-
-
桑葚叶的功效与作用
核心答案：疏散风热、清肺润燥、平肝明目辅助答案：桑葚叶，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺经，有疏散风热、清肺润燥、平肝明目的功效，适用于风热感冒引起的头痛恶寒、咽干咳嗽，以及肝阳上亢引起的头晕目眩、口干口... 详细»
-
-
桑葚的功效与作用禁忌
桑葚的功效与作用、禁忌如下：一、桑葚的功效与作用1、健脾胃助消化：桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等不但能预防血管的硬化，而且能够使得蛋白质和淀粉之类更好消化。达到健脾健胃的效果。所以能够治疗因为消化不... 详细»
公众号
头条号
百家号