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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
百香果湿热体质可以吃。百香果，学名番荔枝，是一种热带水果，外表呈现出一种金黄色并带有许多小颗粒的美丽外观，果肉酸甜可口，风味独特。
百香果富含维生素C、维生素A和纤维素，这些成分对于清理体内的湿热有一定的帮助作用。维生素C有助于增强免疫系统，并且具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的有害物质。维生素A则有助于维持皮肤和黏膜的健康，减少湿热引起的皮肤瘙痒等不适。此外，百香果的纤维素含量丰富，有利于改善肠道功能，帮助排出多余的湿气和热气。
总之，百香果作为一种健康食品，含有丰富的营养素，并且在中医理论中具有清热解毒的功效，可以适量食用以帮助缓解湿热引起的身体不适。然而，建议在饮食方面仍要均衡营养，多样化摄入，以保持身体的健康状态。
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百香果怎么吃
百香果又叫鸡蛋果，果实可以生食或当做蔬菜、饲料，果瓤多汁液，花大而美丽，除了拥有观赏价值以外，还有着巨大的营养价值，富含丰富的维生素C、超纤维以及多达17种氨基酸等，对于美容养颜和肠胃消化都有着很好的... 详细»
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百香果又称西番莲，鸡蛋果，含有多种氨基酸和维生素及微量元素，通过研究发现百香果具有多种药理活性，果肉当中含有丰富的膳食纤维，食用后能够促进人体肠道通畅，达到通便的效果，经常食用有助于防止便秘，同时还可... 详细»
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孕早期百香果可以吃吗
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