一岁三个月大的宝宝体重的均值在20公斤到26公斤左右，男宝宝身高在71.2~88.9厘米左右，女宝宝长70.2~87.4厘米左右，身高体重只是一个范围，如果宝宝的身高体重略高或者略低，家长都不用过度担心，只要宝宝精神良好，饮食正常，说明宝宝的身体就是健康的，但是如果偏离体重和身高的正常值太多，就要警惕宝宝是否出现了问题，或者是喂养不当。
对于一岁三个月宝宝身高发育的营养建议：
1、多吃蔬菜和水果，尤其是橙绿色蔬菜，如西红柿、胡萝卜、油菜、甜椒等，家长可以将这些蔬菜加工成精细的、软烂的蔬菜末，调味后混合在宝宝的其他辅食中，水果也可以加工成汁水或者水果泥给宝宝食用，1到2岁的宝宝应每天吃150到250克蔬菜和水果。
2、每天摄入一定量的优质蛋白质。肉、鱼、豆和蛋否都含有人体必须的蛋白质，家长可以用这些食物来给宝宝做汤或其他消化的食物，如肉末、鱼丸、豆腐和蛋羹等，1至2岁的宝宝每天应该吃40~50克肉、25~50克豆制品和1个鸡蛋。
3、粗粮细粮混合搭配，能有效避免维生素B1的缺乏，主食应有软饭、粥、馒头、馄饨、饺子、馒头等，每日摄入量约为150克。
一岁三个月宝宝护理要点：
1、家长不能根据宝宝的囟门大小来补钙，宝宝的发育具有个体差异，有的宝宝这个时候囟门已经闭合，而有的得到两岁才能完全闭合，如果根据囟门的大小来判断宝宝是否缺钙，容易盲目补钙导致钙中毒。
2、不要让宝宝拿太重的东西，这个时期的宝宝喜欢“挑战极限”，但是骨骼的韧带还没有完全发育，拿太重的东西很容易引起软组织拉伤，影响到骨骼的正常发育。
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