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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
决明子含有丰富的营养成分，包括大黄素、决明素、维生素A等。这些成分具有抗氧化、抗炎、降血脂、明目等功效。
决明子泡水喝的功效;
1.明目：决明子中的大黄素和决明素对视神经有保护作用，可缓解眼睛疲劳，改善视力。
2.润肠通便：决明子中的成分能够促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘。
3.降血脂：决明子能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。
4.清热解毒：决明子具有清热解毒的作用，可用于治疗咽喉肿痛、痈疽肿毒等症状。
决明子泡水喝的注意事项:
1.适量饮用：决明子泡水喝虽然有一定的保健作用，但也不能过量饮用。一般来说，每天饮用10-15克决明子即可。
2.孕妇慎用：决明子具有润肠通便的作用，孕妇饮用可能会引起子宫收缩，导致流产或早产。
3.低血压患者慎用：决明子有降血压的作用，低血压患者饮用可能会导致血压过低，引起头晕、乏力等症状。
4.脾胃虚寒者慎用：决明子性微寒，脾胃虚寒者饮用可能会加重症状，引起腹泻、腹痛等不适。
5.过敏者禁用：对决明子过敏者禁用，以免引起过敏反应。
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