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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
人参是一种珍贵的中药材，其根部含有多种活性成分。人参茶是一种以人参为主要原料制作的饮品，将人参切片后泡水饮用。以下是人参茶的一些功效：
1.提高免疫力：人参茶中的人参皂苷和多糖等成分可以增强人体的免疫功能，提高机体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
2.抗疲劳：人参茶能够兴奋中枢神经系统，提高人体的耐力和抗疲劳能力，缓解疲劳感。
3.调节血糖：人参茶中的人参皂苷可以降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
4.保护心血管：人参茶中的活性成分可以扩张血管，降低血压，改善心血管功能，预防心血管疾病的发生。
5.延缓衰老：人参茶中的抗氧化物质可以清除自由基，减缓细胞老化的速度，具有一定的抗衰老作用。
总之，人参茶是一种具有丰富营养价值和保健功效的饮品，但在饮用时需要注意适量、适时，并根据个人体质和健康状况进行选择。如果有任何健康问题或疑虑，建议在饮用前咨询医生或中医师的意见。
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