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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肾虚是中医术语，指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾虚的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1.先天不足：有些人天生体质较弱，肾脏功能相对不足，容易出现肾虚。
2.情志失调：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响肾脏的正常功能。
3.房劳过度：频繁的性生活或手淫，会导致肾精过度消耗，引起肾虚。
4.久病伤肾：长期患有慢性疾病，如糖尿病、高血压等，会损伤肾脏功能。
5.年老体衰：随着年龄的增长，肾脏功能会逐渐衰退，容易出现肾虚。
需要注意的是，肾虚是一种中医术语，其诊断和治疗需要专业的中医医生进行。如果出现肾虚的症状，应及时就医，避免自行用药。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防肾虚也非常重要。
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