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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
眼干眼涩是一种常见的眼部症状，通常表现为眼睛干涩、疼痛、易疲劳、视力模糊、眼部刺痛等不适感。在中医理论中，眼干眼涩多与肝肾阴虚、气血不足、风热内盛等因素有关。
首先，中医认为眼睛的五脏之朝为肝，肝主藏血，肝经循行于眼部。如果肝血不足，就会出现眼干眼涩的症状。其次，肾主藏精，肾虚会导致眼部湿液的不足，从而引起眼干眼涩。此外，气血虚弱、风热内盛也会影响眼睛的润泽度，导致眼干眼涩。
中医治疗眼干眼涩的方法有很多，包括中药调理、针灸、推拿、艾灸等。其中最常见的方法是通过中药来调养肝肾，滋养血液，加强眼部组织的养护。例如，常用的中药有枸杞子、地黄、川芎、当归等具有滋补肝肾、益精明目的功效。
另外，针灸也是一种有效的治疗眼干眼涩的方法。通过刺激特定的穴位来调整眼部的气血循环，缓解眼干眼涩的症状。此外，眼部的推拿和艾灸也能够改善眼部的血液循环，缓解眼部的不适感。
在日常生活中，预防眼干眼涩也是非常重要的。可以通过保持良好的生活习惯，如定期休息、适当的眼保健操、远离电子屏幕、多吃含有维生素A、C、E等的食物来防止眼干眼涩的发生。
总的来说，眼干眼涩是一种常见的眼部症状，中医通过调理肝肾、滋养气血、改善眼部循环等方法来治疗。此外，预防也是非常重要的，良好的生活习惯和饮食习惯都可以帮助预防眼干眼涩的发生。
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