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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中医针灸是一种传统的中医疗法，通过刺激人体的穴位来调节身体的气血和神经系统，以达到治疗疾病的目的。对于失眠这一常见的睡眠障碍，中医针灸也有一定的治疗作用。
中医认为，失眠的主要原因是情志失调、饮食不节、劳逸失调等导致心神不宁，气血失调，阴阳失衡。针灸通过刺激穴位，调节气血和神经系统的功能，从而达到治疗失眠的目的。
针灸治疗失眠的常用穴位包括百会、神门、内关、足三里、三阴交等。这些穴位可以通过刺激，调节人体的气血和神经系统，改善睡眠质量。
此外，针灸治疗失眠还可以结合中药治疗，如黄连阿胶汤、归脾汤等，以增强疗效。针灸治疗失眠的疗效因人而异，需要根据个体情况进行治疗。
总之，中医针灸可以治疗失眠，但是需要在专业医生的指导下进行治疗。同时，患者也需要注意改善生活习惯，如保持规律的作息时间、避免过度劳累、保持良好的心态等，以提高治疗效果。
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