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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中医针灸作为一种传统的治疗方法，被广泛用于各种疾病的治疗，包括一些慢性病和身体不适。而一些人也相信中医针灸可以帮助减肥。那么，中医针灸真的能减肥吗？
首先，需要了解中医针灸的原理。中医认为，针灸能够通过刺激人体穴位和经络，调整人体的气血运行，从而达到治疗疾病、调整身体功能的目的。在减肥方面，中医针灸可以通过刺激特定的穴位，调节食欲，促进新陈代谢，改善消化系统功能，从而起到减肥的效果。
实际上，有研究表明中医针灸在减肥方面确实有一定的效果。通过刺激特定的穴位，中医针灸可以帮助调节肠胃功能，促进脂肪的分解和代谢，从而起到减肥的作用。此外，中医针灸还可以帮助减轻压力，改善睡眠质量，调节内分泌系统，有助于减少因情绪引起的饮食过量，对减肥也有一定的帮助。
但是，需要注意的是，中医针灸并不是一种单一的减肥方法，而是需要结合饮食控制和运动来达到减肥效果。同时，每个人的体质和情况不同，对中医针灸的疗效也会有所差异，因此在进行中医针灸减肥时，需要在专业医师的指导下进行，不可盲目进行。
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