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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
月子期间指产褥期。一般情况下，产褥期可以适当喝一些温热的饮料，但需要选择健康的饮料。需要注意的是，不能喝冰镇饮料或碳酸饮料。
产褥期间，产妇的身体需要大量的营养和水分来帮助身体恢复健康。因此，适量喝一些健康的饮料是有益的。比如，红糖水、枸杞茶等温热的饮料，能够促进身体的血液循环，增强体质，有助于产后康复。
产妇在产褥期间，应当避免喝凉水，更不能选择冰镇的饮料。因为冰镇的饮料会刺激消化系统，导致腹痛、腹泻等不良反应，对身体康复不利。另外，不能喝碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，这些饮料会影响产妇的睡眠质量，并且对胃肠造成刺激，给身体造成一定负担。
建议产妇在产褥期间合理安排饮食，定期去医院复诊，观察身体恢复情况，一旦发现异常应当立即处理。
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