肺癌杵状指是一种常见的肺癌并发症，一旦出现了这种指甲改变，往往意味着肺癌已经进入晚期阶段。因此，对于有这种指甲改变的人来说，及早发现并进行治疗非常重要。而自我检查肺癌杵状指是否正常的方法，主要包括以下几个步骤：
1.检查指甲形状：正常情况下，指甲的形状应该是平坦而光滑的，如果指甲的形状开始出现改变，如出现指甲端部扩大、变厚、凸出的情况，就有可能是肺癌杵状指。
2.观察指甲颜色：正常的指甲颜色应该是微微浅粉色，如果指甲颜色开始出现异常，如变得更深或者出现蓝紫色的斑点，也有可能是肺癌杵状指的表现。
3.注意指甲下的皮肤：正常的指甲下应该是健康的粉红色，如果出现了指甲下的皮肤变得发黑或者出现了疼痛的情况，也有可能是肺癌杵状指的表现。
4.进行肺癌相关检查：如果怀疑自己出现了肺癌杵状指，应该及时就诊，并进行相关的肺癌筛查和诊断检查，如胸部CT检查、PET-CT检查、肺功能检查等，以便进行更准确的诊断和治疗。
需要注意的是，自我检测只是为了对肺癌可能的症状有一个初步了解，确诊肺癌杵状指还需要进行专业的医学检查和诊断。因此，如果怀疑自己出现了肺癌杵状指，应该及时就诊，并在医生的指导下进行相关的检查和治疗。
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